I 1981 åbnede jeg en helsekostforretning, der hurtigt fik et af Danmarks største udvalg af naturlægemidler og kosttilskud.

Tiderne skifter, og nu foregår næsten al salget her fra denne online butik. De penge, jeg sparer på administration og andre udgifter ved at sælge online, kommer dig til gode i form af rabat og gode tilbud :-)

Ud over, at jeg gennem årene har solgt præparater enten fra min helsekostforretning eller klinik, har jeg også importeret, eksporteret, udviklet og markedsført en lang række produkter, men jeg mener alligevel, at selv de bedste kosttilskud og andre præparater på ingen måde kan erstatte en sund kost og livsstil!

Der kan være mange grunde til, at du kan have gavn af udvalgte naturlægemidler eller kosttilskud, der passer til netop din situation, men samspillet mellem forskellige plantestoffer i frugt, grønsager og andre vegetabilske fødevarer kan aldrig erstattes af præparater.

Udvalgte kosttilskud og naturlægemidler kan dog i mange tilfælde supplere kosten eller understøtte de helbredende processer — og hvis du fx lider af vitaminmangel er den eneste løsning at få nok vitaminer fra kosten og/eller som kosttilskud.

I nogle tilfælde har jeg valgt at sælge produkter (fx proteinpulver eller såkaldte energiprodukter), selv om det meget sjældent er en god idé at indtage dem.

Andre produkter eller kategorier af produkter har jeg helt fravalgt. Det gælder fx alle former for slankepiller (selv om de er populære, og det er en god forretning at sælge dem!). Du kan læse min mening om slankeprodukter kan her.

Vil du ned i vægt, er det ikke slankeprodukter, du har brug for, men at forstå, hvordan tingene hænger sammen og derefter ændre de vaner, der har gjort dig overvægtig. Læs mere under Sikker Slank.

Hvis helbredet begynder at give problemer, er det først og fremmest vigtigt, at du får hjælp fra en læge eller anden sagkyndig, samtidig med at du tilvejebringer de bedste betingelser for kroppens egne helbredende processer — uanset hvad du ellers gør.

Selv om det kan være svært at ændre kost og livsstil, er det muligt — læs og følg anvisningerne i mine bøger Hvordan Rask?" og "Kunsten at ændre vaner

Du kan også vælge at blive medlem af slankeklub.dk

Er du interesseret i sundhed og naturlige løsninger på helbredsproblemer kan du abonnere på et eller flere af mine gratis nyhedsbreve.

Med venlig hilsen
John Buhl