Tilbud

Den plantebaserede kost

269,95 DKK 239,00 DKK

Den plantebaserede kost er er skrevet i et samarbejde mellem en læge og en klinisk diætist for at hjælpe danskerne ud af ernæringsjunglen og de mange modstridende råd.

Varekategorier: ,

Beskrivelse

Den plantebaserede kost bog af Forfatter Maria Felding & Tobias Schmidt Hansen

Ren besked om, hvordan mad påvirke din sundhed, og hvad du kan opnå med en optimal kost. For ikke alene er det muligt at forebygge sygdomme som hjerte-kar-sygdomme og type 2-diabetes, men også at behandle dem, ved at spise en plantebaseret kost.

Bogen gennemgår kostmyter og misforståelser omkring inflammation, antioxi­danter, mættet fedt, insulinresistens og mange andre populære emner samt alle de hyppigt stillede spørgsmål omkring plantebaseret ernæring. Derudover gives en grundig guide til, hvordan man kan leve plantebaseret, inkl. opskrifter til at komme i gang.

Du kunne også være interesseret i...