Depressioner e-bog
50,00 kr.
E-bog udgaven af bogen om de grundlæggende forbedringer i kost, livsstil og livsbetingelser, der ofte kan hjælpe mennesker med depressioner eller depressionslignende symptomer. 120 sider. Af John Buhl. Forlag: Nomedica.
Beskrivelse
Depressioner – er der en naturlig løsning? E-bog
Bemærk: Depressioner e-bog er en e-bog (elektronisk bog). Bogen kan også købes som almindelig papirbog her
Omkring 200.000 danskere menes at lide af en depression, og det antages, at ca. 15% af den danske befolkning på et eller andet tidspunkt i livet får en depression. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) forudser, at der i 2030 vil være flere mennesker, der lider af en depression, end af nogen anden sygdom.
Det er godt for firmaer, der sælger antidepressiv medicin. Men er det muligt at klare eller gennemleve en depression uden at ty til medicin, der giver risiko for bivirkninger og afhængighed?
Depressioner — En naturlig løsning
Usunde kostvaner, vedvarende stress, vitaminmangel, dårlig søvn, mangel på lys, et overforbrug af stimulanser og et svækket helbred er eksempler på faktorer, der hos nogle mennesker kan give symptomer på depression og psykiske sygdomme.
I langt flere tilfælde, end de fleste er klar over, vil forbedringer i kost, livsstil og livsbetingelser gøre så stor forskel, at medicin og eventuel anden behandling bliver unødvendig.
Hvis du ofte eller vedvarende føler dig nedtrykt, trist eller modløs, er det nok på høje tid, at du tager et grundigt kig på dit liv, og foretager de nødvendige ændringer. Bestemte ændringer i dit liv og din livsstil giver nemlig gode muligheder for, at du får det bedre eller helt slipper for depression og nedtrykthed.
Du kunne også være interesseret i...
-
Tilbud
Søvnproblemer — er der en naturlig løsning?
129,00 kr.Original price was: 129,00 kr..99,00 kr.Current price is: 99,00 kr.. Tilføj til kurv -
Sikker Slank — en gradvis indføring i en ny livsstil
169,00 kr. Tilføj til kurv -
Tilbud
OmniV Multi — multivitamin uden animalske ingredienser
239,00 kr.Original price was: 239,00 kr..159,00 kr.Current price is: 159,00 kr.. Tilføj til kurv -
Tilbud
RELAX 4 — The healing circle, Wisdom from the past
89,00 kr.Original price was: 89,00 kr..29,00 kr.Current price is: 29,00 kr.. Tilføj til kurv