Tilbud

Music for mindfulness — Om bevidsthed og nærvær

149,00 DKK 70,00 DKK

Mindfulness handler om stilhed. Om bevidsthed og nærvær. Og om at være opmærksom i nuet, bevidst og uden at dømme eller vurdere.

Varekategorier: ,

Beskrivelse

Fønix Musik :
MUSIC FOR MINDFULNESS

Stilhed. Mindfulness handler om stilhed. Om bevidsthed og nærvær. Og om at være opmærksom i nuet, bevidst og uden at dømme eller vurdere.

Musikken på denne CD peger mod stilhed og nærvær.

I CD-hæftet er der forslag (på dansk) til mindfulness-øvelser, som man kan udføre til musikken.