Tilbud

Music for mindfulness — Om bevidsthed og nærvær

39,00 kr.

Mindfulness handler om stilhed. Om bevidsthed og nærvær. Og om at være opmærksom i nuet, bevidst og uden at dømme eller vurdere.

Beskrivelse

Fønix Musik :
MUSIC FOR MINDFULNESS

Stilhed. Mindfulness handler om stilhed. Om bevidsthed og nærvær. Og om at være opmærksom i nuet, bevidst og uden at dømme eller vurdere.

Musikken på denne CD peger mod stilhed og nærvær.

I CD-hæftet er der forslag (på dansk) til mindfulness-øvelser, som man kan udføre til musikken.