Tilbud

Sikker Slank bogpakke

338,00 DKK 299,00 DKK

Sikker Slank bogpakken består af to almindelige bøger og to e-bøger. Du får ligeledes adgang til et online slankekursus.

Kategorier: ,

Beskrivelse

Sikker Slank bogpakken indholder to ekstra e-bøger, en slankedagbog og et kursus.

Det virker måske umiddelbart lettere, at gennemføre en slankekur i et stykke tid, og derefter igen leve som du plejer, end at gøre sunde kostvaner til en naturlig del af din hverdag. Men du ønsker naturligvis at fastholde de vægttab, du opnår, og det klarer du ved at ændre kostvaner og indføre en ny livsstil, som du lærer at holde af – og derfor bliver til en hel naturlig del af din hverdag.

Når du vælger en ny livsstil, frem for en slankekur, må du dog gøre dig klart, at det kræver noget andet og mere af dig, end når du blot slavisk følger en slankekur i en periode. Til gengæld vil du tabe dig på en sund måde, og du vil have meget lettere ved at bevare din idealvægt, når du har nået den.

Sikker Slank bogpakken består af:

  • Sikker Slank 6. udgave
  • To ekstra e-bøger
  • En slankedagbog

Du får også adgang til et gratis online slankekursus. Læs mere på slankekursus.dk

Du tilmelder dig kurset og henter de ekstra materialer, der følger med, ved at følge anvisningerne på side 231 i bogen Sikker Slank.

Med Sikker Slank bogpakken lærer du at tabe dig på en sund og sikker måde.

Som del af 6. udgave af Sikker Slank får du også adgang til ekstra online materialer. Blandt andet en lille e-bog med opskrifter af forfatteren Kirsten Skaarup og en lille e-bog med menuforslag af forfatteren Karina Schramm. Du har altså en del opskrifter at vælge imellem, og du vil lære, hvordan du spiser dig mæt i sund mad samtidig med, at du taber dig.

Flere undersøgelser har vist, at overvægtige, der skriver slankedagbog, har en del lettere ved at tabe sig.
Slankedagbogen indeholder daglige rapporter, slanketips mv. for 6 uger. I alt ca. 100 sider.