Kunsten at ændre vaner — forny dit liv på 30 dage

79,95 DKK

En e-bog om, hvordan du lettere kan ændre indgroede vaner.

Kategori: Tag:

Beskrivelse

Kunsten at ændre vaner findes nu  kun som e-bog.

Bogen af John Buhl er på 152 sider.

Omfattende forbedringer i kost, livsstil og levevilkår kan forebygge sygdomme, give øget velvære og forlænge livet — og i mange tilfælde endog resultere i næsten mirakuløs helbredelse.

De fleste af os har vaner som vi godt ved, vi burde ændre, uden det nogensinde bliver til ret meget. For de fleste mennesker er det stort set umuligt at ændre indgroede vaner.

“Kunsten at ændre vaner” forklarer, hvorfor det er så svært, og hvad du kan gøre for alligevel at klare det.

“Kunsten at ændre vaner” — kom godt i gang

Når du har læst bogen vil du forstå mere om vaners magt, og hvordan du med den rette strategi bliver i stand til at bryde og ændre uønskede vaner.