Sikker Slank — en gradvis indføring i en ny livsstil

269,00 DKK

Sikker Slank er en gradvis indføring i en ny livsstil, der både vil give vægttab og forbedre sundheden.

Af John Buhl (Nomedica forlag). 240 sider. 6 udgave. + gratis slankekursus + 2 opskrifter e-bøger

Varekategorier: , Tag:

Beskrivelse

Sikker Slank er skrevet med tre formål:

  1. at gøre det så let som muligt for dig at nå din ønskevægt
  2. at gøre det muligt for dig at tabe dig på en sund måde
  3. at gøre det lettere at holde vægten nede, når først du har nået din idealvægt.

Bogen har allerede hjulpet tusindvis af danskere ned i vægt på en sund og sikker måde.

Det kræver noget andet at nå og bevare sin idealvægt, end de fleste er klar over. Det er både nødvendigt, at du lærer de grundlæggende betingelser for vægttab, og derefter lærer præcist, hvordan du ændrer dine kost- og levevaner. Gradvist og i den rigtige rækkefølge.

Denne bog er mere end et slankeprogram. Det er en introduktion til en naturlig og sund livsstil, der giver dig en slankere og sundere krop. Du kan få glæde af denne livsstil, hvad enten du er lidt buttet eller stærkt overvægtig.

Når du køber denne 6. udgave får du også adgang til ekstra online materialer. Blandt andet en lille e-bog med opskrifter af forfatteren Kirsten Skaarup og en lille e-bog med menuforslag af forfatteren Karina Schramm.

NYT: Nu også gratis slankekursus til alle, der har denne bog. Læs mere på slankekursus.dk

Du tilmelder dig kurset og henter de ekstra materialer, der følger med bogen, ved at følge anvisningerne på side 231.

Det anbefales at købe bogen som del af Sikker Slank bogpakken.