Sunde vaner gavner hjernen
En undersøgelse, der inkluderede 316.127 deltagere med en gennemsnitsalder på 56 år, viser, at midaldrende personer med risikofaktorer som ukontrolleret blodtryk, blodsukker og kolesterol — og som ikke har sunde … Læs mere
En form for faste — tidsbegrænset spisning — kan hjælpe mod metabolisk syndrom
Metabolisk syndrom er ikke en sygdom i sig selv, men en række forstyrrelser i omsætning af næringsstoffer (metabolisme), som kan øge risikoen for alvorlige problemer med helbredet. Syndromet inkluderer: overvægt, … Læs mere
Hvordan antibiotika bidrager til inflammatorisk tarmsygdom
I en skelsættende undersøgelse offentliggjort i Science Advances har Dr. Shai Bel og hans forskerhold ved Azrieli Fakultet for Medicin ved Bar-Ilan University afsløret afgørende indsigt i, hvordan antibiotikabrug øger … Læs mere
Insulinresistens forbundet med 31 sygdomme – og for tidlig død hos kvinder
En ny undersøgelse præsenteret på det årlige møde i European Association for the Study of Diabetes (EASD) i Madrid viser, at insulinresistens er forbundet med 31 forskellige sygdomme og øget … Læs mere
For meget usundt ødelægger de positive virkninger af en ellers sund kost
En plantebaseret kost, der indeholder for mange ultraforarbejdede fødevarer eller mangler vigtige næringsstoffer er på ingen måde en sund kost. Sund plantebaseret kost er med til at forebygge brystkræft — … Læs mere
Tarmbakterier kan påvirke hjernen og hvilke fødevarer, vi har lyst eller trang til
Forskere har i et dyreforsøg opdaget, at der er en direkte dialog mellem tarmmikrobiotaen (tarmfloraen) og hjernen.[1] Biprodukter fra tarmmikrobiotaen cirkulerer i blodbanen og regulerer værtens fysiologiske processer, herunder immunitet, … Læs mere
Kaloriebegrænsning er med til at forebygge sygdomme og øge levealderen
Årtiers forskning har vist, at kaloriebegrænsning får fluer, orme og mus til at leve længere. Gælder det også mennesker? Et nyt studie bekræfter de sundhedsmæssige fordele ved moderat kaloriebegrænsning hos … Læs mere
Bedre smagsløg gør vægttab lettere og lettere at fastholde
Mere sensitive smagsløg gør det lettere at ændre kostvaner, og gør det lettere at undgå overspisning. Et af de helt store problemer, som mange svært overvægtige har med at fastholde … Læs mere
Nordisk kost sænker kolesterol og blodsukker — også uden vægttab
Nordisk kost er sund for os og kan forebygge en række sygdomme. Nu viser et nyt studie, at nordisk kost kan sænke blodsukkeret og kolesteroltallet – også selv om deltagerne … Læs mere
Nyt studie: Mælk kan forværre MS-symptomer
Multipel sklerose (MS) er en sygdom, hvor kroppens egne antistoffer og immunceller angriber myelin i hjerne og rygmarv. Myelin er celler, der ligger som isolering rundt om nervefibrene i hjerne … Læs mere