Hop til indhold
  • Handelsbetingelser
  • Persondatapolitik
  • Om Helseonline

Kategorier i webshoppen:

Helseonline
0
  • Sundhed
    • Sundhed på nettet
    • Sikker Slank-programmet
    • Søvn og søvnvaner
    • Gratis nyhedsbreve
  • Sygdomme og symptomer
    • Behandling af sygdomme
    • Symptomer og symptombehandling
    • Naturlægemidler
    • Livsstilsmedicin — til forebyggelse, lindring og helbredelse
  • Kost og ernæring
    • Kost og kostvaner
    • Ultraforarbejdede fødevarer
    • Risiko for mangler
    • Plantebaseret kost for alle
    • Multivitaminer
    • Vitaminer
    • Mineraler og sporstoffer
    • Calcium
    • Nok omega-3 uden fisk
    • Plantestoffer som kosttilskud
  • |
  • Webshop
    • Indkøbskurv
    • Check ud
    • Din konto
  • 0

Overvægt og vægttab

Tarmbakterier kan påvirke trangen til bestemte fødevarer

Tarmbakterier kan påvirke hjernen og hvilke fødevarer, vi har lyst eller trang til

Forskere har i et dyreforsøg opdaget, at der er en direkte dialog mellem tarmmikrobiotaen (tarmfloraen) og hjernen.[1] Biprodukter fra tarmmikrobiotaen cirkulerer i blodbanen og regulerer værtens fysiologiske processer, herunder immunitet, … Læs mere

Kategorier Kost og ernæring, Overvægt og vægttab
Sensitive smagsløg kan forhindre overspisning

Bedre smagsløg gør vægttab lettere og lettere at fastholde

Mere sensitive smagsløg gør det lettere at ændre kostvaner, og gør det lettere at undgå overspisning. Et af de helt store problemer, som mange svært overvægtige har med at fastholde … Læs mere

Kategorier Overvægt og vægttab
Grundig tygning kan forebygge vægtstigning

Grundig tygning kan være med til at forebygge vægtstigning

Grundig tygning er med til at forebygge vægtstigning samtidig med, at vi nyder maden mere. Det øger kroppens energiforbrug en lille smule at tygge maden grundigt. Et studie viser, at … Læs mere

Kategorier Overvægt og vægttab
kulhydratrig morgenmad

En kost med få kulhydrater giver ikke mere vægttab end en balanceret kost

En stor gennemgang af relevante studier viser, at der ikke er grund til at tro, at diæter med få kulhydrater giver større vægttab. Forskerne sammenlignede studier af vægtreducerende diæter med … Læs mere

Kategorier Overvægt og vægttab
Hjernen regulerer vægten

Det er mest hjernen, der regulerer vægten

I et grundigt studie gennemgik og analyserede nogle af verdens førende fedmeforskere relevante undersøgelser og kom blandt andet frem til: at øget forekomst af fedme ikke primært skyldes svag viljestyrke, … Læs mere

Kategorier Overvægt og vægttab
suppe- og råkostdage til vægttab

Overvej suppe- og råkostdage mod vægtproblemer

De fleste tænker straks på slankekure, når de hører om at spise suppe flere dage i træk, men ud over at give vægttab kan suppe- og råkostdage også på flere … Læs mere

Kategorier Overvægt og vægttab
Glykæmisk indeks betyder lidt eller ingenting for vægttab

Glykæmisk Indeks betyder kun lidt eller ingenting i forbindelse med vægttab

Først et kort uddrag fra Fødevarestyrelsens hjemmeside: Glykæmisk indeks (forkortet GI) er et udtryk for, hvor meget blodsukkeret stiger, efter man har spist en fødevare, i forhold til en referenceværdi … Læs mere

Kategorier Overvægt og vægttab
styrketræning for vægttab

Styrketræning forbrænder fedt og har andre fordele

En gennemgang og analyse af mange undersøgelser konkluderer, at vi kan tabe omkring 1,4 % af vores kropsfedt alene ved styrketræning. Forskergruppen fokuserede på at måle, hvor meget den samlede … Læs mere

Kategorier Overvægt og vægttab
Kalorietæthed i fødevarer

Lidt om kalorier og kalorietæthed

Vi kan sige, at kalorier er en måleenhed for kroppens brændstof. Når din krop har brug for energi, forbrænder den kalorier fra sukker i blodet og/eller fra sine fedtdepoter. Hvis … Læs mere

Kategorier Kost og ernæring, Overvægt og vægttab
Bog med effektive slanketips

Effektive slanketips — om bogen og eventuelle opdateringer

Påmindelser i form af regelmæssige slanketips kan være med til at holde motivationen oppe og holde dig i gang, indtil du har fået indført de vaner, der gør det realistisk at … Læs mere

Kategorier Overvægt og vægttab
Ældre indlæg
Page1 Page2 Næste →

Kurv

Vigtigste emner på siden:
→ Kost og ernæring
→ Overvægt og vægttab
→ Plantebaseret kost
→ Opskrifter

Populære kategorier i webshoppen:
• Restsalg og supertilbud
• Bøger
• e-bøger
• Vægttab
• Multivitaminer
• Vitaminer
• Mineraler
• Omega-3
• Biosym

  • For meget usundt ødelægger de positive virkninger af en ellers sund kost20. juli 2022
  • Tarmbakterier kan påvirke hjernen og hvilke fødevarer, vi har lyst eller trang til6. juni 2022
  • Kaloriebegrænsning er med til at forebygge sygdomme og øge levealderen19. maj 2022
  • Bedre smagsløg gør vægttab lettere og lettere at fastholde23. april 2022
  • Nordisk kost sænker kolesterol og blodsukker — også uden vægttab21. marts 2022
  • Nyt studie: Mælk kan forværre MS-symptomer13. marts 2022
  • Forstyrret tarmflora kan give hjerteproblemer. En plantebaseret kost hjælper6. marts 2022
  • Det kan give mange ekstra leveår at skifte fra en usund til en sund kost5. marts 2022
  • Højt niveau af kropsfedt kan give øget risiko for knogleskørhed2. marts 2022
  • Grundig tygning kan være med til at forebygge vægtstigning25. februar 2022
  • En kost med få kulhydrater giver ikke mere vægttab end en balanceret kost21. februar 2022
  • Forbedrede kostråd fra den amerikanske hjerteforening19. februar 2022
  • Det er mest hjernen, der regulerer vægten12. februar 2022
  • Overvej suppe- og råkostdage mod vægtproblemer3. februar 2022
  • Glykæmisk Indeks betyder kun lidt eller ingenting i forbindelse med vægttab28. januar 2022
  • Op til flere millioner mennesker dør nu årligt af antibiotikaresistens25. januar 2022
  • Styrketræning forbrænder fedt og har andre fordele23. januar 2022
  • Magnesium er essentielt for immunsystemet, herunder i kampen mod kræft20. januar 2022
  • Lidt om kalorier og kalorietæthed15. januar 2022
  • Ultraforarbejdede plantebaserede fødevarer er ikke sunde5. januar 2022
  • Næringsstoffer i en plantebaseret vs. almindelig kost2. januar 2022
  • Effektive slanketips — om bogen og eventuelle opdateringer22. december 2021
  • Suppe- og råkostdage gør kostændringer lettere21. december 2021
  • Hibiscusgrød3. september 2021
  • Fordele og udfordringer ved en fedtfattig plantebaseret kost22. august 2021
  • Auberginesovs20. august 2021
  • Et grahamsbrød, der er ægte fuldkornsbrød16. august 2021
  • Forskellen på brød med fuldkornsmærket, og ægte fuldkornsbrød10. august 2021
  • Olivenolie er rig på gavnlige polyfenoler2. august 2021
  • Zoneterapi og fodzonemassage — lær det selv29. juli 2021
  • Plantebaseret kost mod åreforkalkning og hjerte-kar-sygdomme22. juli 2021
  • Godt i gang med nye vaner16. juli 2021
  • Fordele og potentielle ulemper ved vegansk kost til børn27. juni 2021
  • Fedttab med tidsbegrænset spisning4. juni 2021
  • Biomarkører peger på, at en vegetarkost er sundere end en kost med kød22. maj 2021
  • Keto er ikke en god slankekur og kan være sundhedsskadelig2. maj 2021
  • Mæthedssignaler fungerer ikke, som de skal, når al din opmærksomhed er på noget andet7. april 2021
  • Indtag af tilsat sukker fordobler kroppens fedtproduktion23. marts 2021
  • Vegetabilsk eller animalsk protein til muskelvækst?21. marts 2021
  • Gratis slanketip: Godt i gang med vægttab5. januar 2021
  • Næringsstoffer til dine knogler — fra kost og kosttilskud20. februar 2020
Tilmelding til gratis slanketip

Helseonline.dk v/Nomedica
Lyngvænget 111
7870 Roslev

CVR: 12738234.
Telefon: 40404036
Mail: [email protected]

Du kan se Fødevarestyrelsens smiley-rapport her
Copyright helseonline.dk