Hvordan Rask
148,00 kr.
Af John Buhl (Nomedica forlag) 180 sider. 3. udgave. Bogen er desværre UDSOLGT. En e-bogs udgave er under udarbejdelse, og kan snart købes her i butikken.
Beskrivelse
Bogen indeholder en gennemgang af de ændringer i kost, livsstil mv., der vil forbedre din modstandskraft, øge din vitalitet og hjælpe dig med at genvinde sundhed.
Bogen “Hvordan Rask?” er blevet vurderet af en lektør (bibliotikar der bedømmer bøger til vejledning for folkebibliotekerne):
“Bogen udkom første gang i 1987 og i forhold hertil er denne udgave stærkt udvidet.
Forfatteren viser, hvordan kroppen selv er gearet til at helbrede de skavanker der rammer den med alderen og giver i bogen her en række klare og kontante forklaringer på hvorfor vi bliver syge, og hvordan vi kan helbrede os selv uden brug af medicin (kemisk eller naturlig).
Medicin kan lindre midlertidigt, men kan ofte gøre ondt værre på længere sigt.
De fleste råd er klassiske og gammelkendte (fx søvn, motion, kriser m.m.) og har hver fået sit kapitel, hvor årsagerne ridses op og de gode råd kommer i en letfattelig punktform efterfølgende.
Alt i et enkelt sprog og i en læsevenlig typografi. Bogen kan derfor læses af alle interesserede helt fra 11-12 år, selvom der ikke er tale om en børnebog.
Med medicin(mis)bruget her i landet er en sådan enkel og snusfornuftig bog et must.”
Martin Hjelmborg
